天苍苍，野茫茫，
风吹草低见牛羊。
小编这一大早诗兴大发！
拉开窗帘一看，
今儿天气不错，
阳光明媚，鲜花盛开！
很多人让小编多出去转转~
无奈敬业编还是舍不得
我亲爱的粉丝宝宝~
舍不得我的工（ji）作（tui）~
那不如咱就一起
听着歌儿、晒着太阳~
来和河青早新闻有个约会吧~
天气预报今天白天，
石家庄、沧州以南地区多云间晴，
其他地区晴间多云。
今天夜间到25日，
石家庄、沧州以南地区多云转晴，
其他地区晴间多云。
25日夜间到26日，
西北部地区晴转多云，
其他地区晴间多云。
气温回暖从今天开始，
冷空气势力减弱，
气温走上回暖的道路。
今天，
中南大部的最高气温能达到20度线，
北部地区也能达到15度左右。
预计到26日左右，
全省最低气温都重回零度以上，
石家庄和邢台能达到10℃，
最高气温除了张家口和秦皇岛为17℃，
其他城市大都在23℃左右。
嗯！温度在这儿了，
穿什么你们自己看着办~
24-25日气象扩散条件略不利今天，
全省大部地区受偏南风控制，
气象扩散条件略不利，
全省空气质量以良为主。
25-26日，
受冷空气波动影响，
偏南风与偏北风交替影响我省，
全省空气质量良到轻度污染。
今天白天到夜间
↓
明天白天到夜间
↓
接着来享受今日份的新闻“早餐”~涨钱了！基本养老金上调，1.18亿名退休人员将受益……日前，
人社部、财*部联合下发
《关于年调整退休人员基本养老金的通知》，
明确从年1月1日起，
提高基本养老金水平，
总体调整水平为年退休人员
月人均基本养老金的5%左右，
预计将有1.18亿名退休人员受益。
年养老金调整多少？
国务院决定，年总体调整比例与年持平，即总体调整水平为年退休人员月人均基本养老金的5%左右。
人员范围和时间如何规定？
此次调整基本养老金的人员范围是，年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位的退休人员；调整的时间，从年1月1日起。
今年的调整办法和年一样吗？
今年调整，将继续坚持“并轨”原则，调整办法与年、年、年基本相同，企业和机关事业单位统一实行“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”的“三结合”调整办法。
其中，定额调整指同一地区各类退休人员统一增加相同额度的养老金，体现社会公平；
挂钩调整指增加的养老金与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金；
适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员等群体予以照顾。这一调整办法能够适当调节退休人员收入差距，体现了二次分配更加注重公平同时兼顾激励的原则。
各地的调整水平和办法是一样的吗?
由于各地经济发展水平、退休人员基本情况等不尽一致，地区之间的具体调整办法会存在一定差异。具体到一个地区内部，少数地区可能还会存在企业与机关事业单位调整办法略有不同的情况。
具体到“5%左右”的调整比例，这是企业和机关事业单位全部退休人员待遇调整的总体人均水平，并不是企业和机关事业单位退休人员分别以各自人均养老金水平为基数、都按照5%的比例调整。
退休人员能增加多少钱？
具体到每一位退休人员，由于缴费年限和养老金水平不同等原因，实际增加的养老金绝对额是不同的，对应到占个人养老金的比例也是不同的。一般来说，在职时缴费年限长、缴费工资水平较高的人员，增加的基本养老金绝对额也会相对较高。
退休人员何时能拿到增加的养老金?
从时间进度上，各地要在年5月31日前，结合本地区实际，制定具体实施方案，并报送人力资源社会保障部、财*部。
各地发放到位时间可能不尽相同，但对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都将从年1月1日起补发。
是否应考虑建立调整机制？
国家自年以来已经实现企业退休人员基本养老金“十四”连调。按照社会保险法的要求，有关部门在总结历年调整基本养老金的做法和经验的基础上，正在抓紧研究建立兼顾企业和机关事业单位退休人员的基本养老金合理调整机制，以实现各类退休人员待遇调整机制的统一。
把好消息扩散周知吧！
下周石家庄这些区域停水！注意储水！小编从石家庄市供水公司了解到，
因供水管线施工，
下周主城区多个区域部分时段将停水。
停水范围：新华路（泰华街—友谊大街）南北两侧区域。
停水时间：3月26日9时30分至3月27日9时30分。
停水范围：新华路（友谊大街—朝霞街以西米）南北两侧区域，靶场街（新华路—谊北路）东西两侧区域，朝霞街（新华路—民心河）东西两侧区域。
停水时间：3月26日9时30分至3月27日21时30分。
转发告诉这里的人，
请注意提前储水！
要生孩子的有福了！医院名单出炉！河北有26家！十月怀胎，一朝分娩。
生娃一定是所有女性光辉的时刻。
但生孩子的痛苦，
让准妈妈们心惊胆战。
在疼痛指数中，
分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，
居第二位。
之前网上发布了一则
10级分娩疼痛视频，
一位小哥哥现场体验了，
一起感受下↓↓↓
看完视频，
很多人都笑了。
但是，这种痛不欲生的感觉，
体验者可以喊停，
产妇却只能默默忍受着……
而接下来的这个好消息
绝对是河北准妈妈们的福利！
近日，国家卫生健康委办公厅发布了
第一批医院名单。
其中，确定了家医院
作为第一批医院，
其中河北省有26家！
作为减轻分娩疼痛的有效手段，分娩镇痛在我国的实施比例远低于发达国家。专家普遍认为，实施分娩镇痛对降低剖宫产率、提高产后生活质量具有重要意义。
为此，国家卫健委年11月印发《关于开展分娩镇痛试点工作的通知》明确提出，年—年，在全国范围医院开展分娩镇痛诊疗试点工作，医院的带动和示范作用，以点带面，通过推广技术手段满足无痛分娩需求的同时，改善医疗服务模式，逐渐改变人们“分娩不可能不痛”的传统理念。
“分娩镇痛，其实就是通常所说的‘无痛分娩’，是一项减轻产妇顺产疼痛的麻醉技术。”（通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”）
医院麻醉与围术期医学科主任张加强介绍，目前世界上公认最有效、比较安全的分娩镇痛方法是“椎管内分娩镇痛”。一般在产妇确认要求分娩镇痛后，待宫口开到两指（医院是三指）时，即可开始实施镇痛。
麻醉医生把极少量的麻醉药物直接注射到产妇腰椎管内，药物发挥作用麻掉了传到疼痛的神经，从而减轻生孩子带来的疼痛。
分娩镇痛使用的麻醉药物剂量远远低于剖宫产麻醉，产妇打无痛后仍然处于清醒状态，不会延长产程也不会影响宫缩，对胎儿也无任何不良影响。
附：河北省26医院名单医院
医院
医院
医院
石家庄市妇幼保健院
医院
承德市妇幼保健院
围场医院
张家口市妇幼保健院
秦皇岛市妇幼保健院
医院
唐山市妇幼保健院
迁安市妇幼保健院
医院
霸州市妇幼保健院
医院
保定市徐水区妇幼保健院
保定市妇幼保健院
沧州市妇幼保健院
医院
医院
医院
医院
医院
邯郸市妇幼保健院
曲周妇幼保健院
希望无痛分娩能够
减轻女性的“生育之痛”，
为河北的准妈妈们带来福音！
赶紧转给身边需要的人吧~
定了！这些地方乘车将有大变化！中国铁路总公司3月22日发布，全国铁路将于4月10日0时起实施新的列车运行图。
部分城市间旅客列车运行时间将进一步缩短，高铁列车将根据需求每日动态调整运行方案。调图后，北京至青岛、北京至兰州、兰州至成都间的高铁列车运行将发生变化。
1
青岛进入北京3小时交通圈
北京南至青岛北将安排一站直达复兴号动车组列车往返各1列，实现北京南至青岛北3小时以内到达，较调图前压缩49分钟，旅客往返北京和青岛将更加方便快捷。
2
压缩北京至兰州间高铁运行时间
北京西至兰州西间G/8次仅在西安北、郑州东、石家庄等省会车站办理客运业务，北京西至兰州西方向列车运行时间由8小时04分钟压缩至7小时23分钟，兰州西至北京西方向列车运行时间由8小时32分钟压缩至7小时22分钟。
3
首开兰州至成都间动车组列车
安排开行兰州至成都D/3和D/1次复兴号动车组，兰州至成都间往返分别历时6小时50分钟和6小时52分钟，较既有线列车运行时间压缩约5小时。
4
增加37条大宗货物直达运行线
同时，铁路总公司也对部分旅客列车开行方案进行了优化。增开了沈阳至佳木斯、大连至齐齐哈尔动车组列车各1对。服务雄安新区建设，在目前白洋淀站停站列车39列的基础上，新增10列白洋淀站停站列车。
据铁路总公司介绍，此次调图将优化高铁列车开行方案，实施“一日一图”，也就是说每日动态调整高铁列车的运行方案，精准匹配运力投放与客流需求。
不得不说，
出行真的是越来越便利啦！
年第一批骗子短信内容曝光！笑出眼泪擦亮眼睛！
防骗知识要记牢，
不要贪小便宜吃大亏！
话说回来，
你遇到过什么奇葩骗术？
评论区留言来唠唠~
来源：河北天气、人社部