白癜风什么不能吃 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/191128/7646805.html今天白天：全省晴天间多云，中南部局部地区有轻到中度霾。最高气温：北部及中南部山区-4～4℃，中南部其余地区4～8℃。今天夜间到明天白天：全省晴天间多云，中南部局部地区有轻到中度霾；北中部有4～5级、短时6级以上西北风。最低气温：高寒地区-15℃左右，北部及中南部山区-13～-5℃，中南部其余地区-5～-1℃；最高气温：北部及中南部山区-6～3℃，中南部其余地区4～7℃。明天夜间到13日白天：全省晴天间多云，有4～5级、短时6级或以上西北风，气温显著下降。最低气温：高寒地区-23℃左右，北部及中南部山区-18～-10℃，中南部其余地区-9～-1℃；最高气温：高寒地区-10℃左右，北部及中南部山区-8～-5℃，中南部其余地区-4～2℃。
1.避免在户外长时间停留
尽量避免在户外长时间停留，减少户外活动。
2.避开人群
雾霾天气出行应避开主干道路，尽量别去人多的地方，例如超市、医院，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。
3.尽量不要裸露皮肤
雾霾天，空气中的污染物较多，出门要注意穿长大衣，戴帽子，避免雾霾与人体接触。
4.戴口罩
戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，雾霾天气出门要注意选择有效的防护口罩，并正确使用。
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