力不得不上，大家都知道，介休市位于山西省腹地，太原盆地偏南，地理坐标东经°44′10″——°10′14″，北纬36°50′01″——37°11′04″，北、东北部分别与汾阳市、平遥县接壤，东南与沁源县毗邻，西南与灵石县相连，西北与孝义市相望。介休市属于温带季风气候区，冬寒夏暑，四季分明。全市下辖5个街道、7个镇和3个乡，行*区域总面积平方千米，全市常住人口42.30万（年）。城镇化率64.3%，居山西省各县市第三位。介休市因史出春秋时期割股奉君的介子推、东汉时期博通典籍的郭林宗和北宋时期出将入相五十载的文彦博三位贤士名达，素有“三贤故里”之称，文明史逾年。介休被列为第一批国家新型城镇化综合试点地区。
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◆编辑：谢璨石晶袁晓蓓
◆来源：牡丹晚报、南昌晚报
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疫情期间不能出门、在家办公成为近几个月大名人“熬夜”的理由……近日发布的《全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》揭示了疫情期间大家的睡眠情况……疫情期间
平均睡眠超8小时
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《白皮书》显示疫情期间全国居民平均睡眠时间超过8小时看似充足的睡眠背后暗藏健康隐患疫情期间中国居民的人均睡眠时间从晚上10点到11点往后推迟了2个小时左右睡得多≠睡得好虽然宅家期间睡眠时间多了但睡眠质量有所下降白皮书显示全民睡眠质量较差的人数占比上升10%80%的人有晚睡习惯16%的人几乎每天晚睡“晚睡拖延症”的养成手机是“罪魁祸首”即使人们宅家拥有睡眠支配自由但也习惯性晚睡都说人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过可数据显示超过3亿中国人有睡眠障碍81%的中国人睡眠时间不足8小时无论是上班族还是学生*面对日常的生活压力或精神压力到了晚上“舍不得睡觉”我没有熬夜
只是“错峰睡觉”
“我不是熬夜，是错峰睡觉！”夜养青年、夜忙症困难户、无眠氏......不得不说，这届网友太优秀了这固然是网友的一种调侃但也反映了现在大多数年轻人的状态人生是场马拉松如果你在半路耗尽了所有的力气那最后的荣誉也就遥不可及而这一切都基于你有个健康的身体......所以今晚请让自己繁忙的脚步停一停为了自己的健康早睡一小时吧祝今晚能有一个好梦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇