我乡受调查的农村劳动力男女性别比为1:0.9,其中外出务工的男女性别比为3.3:1;而县内务工的男女性别比为2.3:1,多以男性劳动力为主。
对长时间坐办公室的女性来说,爬楼梯是一个简单可行的锻炼方法。一天多次爬楼梯运动,可降低体内胆固醇,增进心血管功能,同时还能增加腿部力量。所以,建议在3-4层楼之间上下时,尽量爬楼梯而不要乘电梯。习惯爬楼梯后,不妨大步一些,两级两级上,这样可以增加腿部力量。
来生我愿继续做你的新娘