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TUhjnbcbe - 2020/9/4 12:51:00

滚,你们这群人渣!! 我怒吼。 XX,给你命你不要!! 那个恶煞狠狠击了我的后脑,将我独自留在了森林....好疼.....昏迷了多久..还有没有时间.....努力清醒过来,我望向远处泛白的天色。还好,一白天时间,还有机会.....眼光瞥到了一株格外高大的树木,我顿时凉透了心..


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成人每人每天蛋白质的摄入量是65~90克,或者按总能量计占10%~12%即可满足代谢需要。最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克,如果超过这个量就有可能损害人体健康。贾庆*提醒说,饮食规律的健康人群额外补充蛋白质粉,长期处于一种 高蛋白负荷 的状态,容易导致大量钙质流失,还会给肾脏带来沉重的负担。因为蛋白质经胃肠道消化吸收后,需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用。同时,蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。

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